DIETA INSUFICIENTE

Una dieta que resulte inadecuada para cubrir las necesidades del organismo pronto determinara el deterioro en la aptitud para el ejercicio. Cuando el ingreso calórico diario se reduce, la producción de trabajo voluntario diminuye proporcionalmente. Una dieta por debajo de lo normal causa disminución en el rendimiento de los sistemas fisiológicos, especialmente en los mecanismos para el aporte de oxígeno y la eliminación de los desechos metabólicos.